NOVEDADES

29 agosto 2016

Tiempo loco: ¿Cuánto influye el clima en tu humor?

viento norte
Los cambios bruscos de temperatura, presión y humedad pueden provocar alteraciones en el sistema nervioso. La genética, el estado de salud general y la presencia de alguna enfermedad o patología influyen en cómo nos afecta el estado del tiempo.

Evolutivamente, nuestras defensas responden ante los cambios con un mayor empeño del sistema hormonal, pero cuando ocurre una variación brusca en la temperatura, la presión o humedad, el organismo acusa estos excesos.

El clima, además, está relacionado a distintos aprendizajes: hay gente que prefiere un día lluvioso y hay gente que no; esto depende, entonces, de los gustos particulares de una persona.

En relación a la influencia de los cambios climáticos en el estado de ánimo pueden detectarse algunas generalidades:

* Los días de lluvia pueden provocar tristeza en algunas personas. Si estos días se extienden demasiado, podrían eventualmente provocar cierta depresión, sin llegar a un diagnóstico, pero sí un ánimo muy caído.

* Las altas temperaturas generan cierta euforia, pero si la persona está en una pileta o en el mar, definitivamente la pasará mejor. Por el contrario, las altas temperaturas sin agua cerca, también provoca bajones, sobre todo, relacionado a la pérdida de sal y baja presión, por lo que, en esos casos, el fenómeno es psicofísico; cuando hace mucho calor también notamos que las personas están más susceptibles e irritables.

* Los vientos fuertes son muy incómodos. Cuando uno está en la playa y el viento se torna insoportable, suele provocar mucho malestar y mal humor.

* El frío intenso, en un comienzo, provoca hiperactividad (como un intento de entrar en calor) y, si persiste y no hay modo de abrigarse, provoca sueño y bajones.

Te sentís identificado?  Qué fenómeno climático te afecta más?

Fuente: entremujeres.clarin.com

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12 agosto 2016

Colecta Solidaria: Doná un libro. Regalá nuevos mundos.

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Con motivo del Mes del Niño, Nuevocentro Shopping, Tarjeta Naranja y Editorial Comunicarte realizarán acciones solidarias, para estimular la imaginación de los chicos.

Hasta el 31 de agosto se recibirán donaciones de libros que se entregarán a la Liga Solidaria Colón de la Ciudad de Córdoba.

Además, Nuevocentro y Editorial Comunicarte donarán 2000 libros a distintas escuelas del interior de la provincia.

Una forma de festejar y acercar a la lectura a los chicos que más lo necesitan.

Podés traer tus donaciones al Stand de Informes de Nuevocentro Shopping de lunes a domingo de 10 a 22 hs.

Tu aporte generará sonrisas únicas y especiales en muchos corazones.

 

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11 agosto 2016

¿Cómo fomentar el deporte en los niños?

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  1. Si quieres que tu hijo haga ejercicio debes darle ejemplo. El fin de semana es un momento ideal para practicar ejercicio físico en familia. Pueden tomarlo como una rutina y realizar actividades como por ejemplo, un paseo en bicicleta, senderismo, patinaje…
  2. Es importante buscar actividades físicas que le agraden, de esta manera mantenerse activo y saludable les resultará más fácil. Pueden comprar o adoptar un perro y hacer que el niño se haga responsable de su cuidado, lo que implica sacarlo de paseo todos los días, limpiar los excrementos del animal, ponerle agua y comida diariamente, cepillarlo, etc. Asegúrate de elegir el animal adecuado para tu hogar y tu hijo.
  3. No es necesario practicar un deporte concreto, solo tienen que mantenerse activos durante al menos una hora al día. Involucrar al niño en algunas tareas del hogar como, cortar el cesped, limpiar la piscina, sacar la basura o regar las plantas, puede ayudar a que esté activo.
  4. Si el colegio no queda muy lejos puede ir caminando o en bicicleta. Es una manera de que haga ejercicio físico diariamente.
  5. Cuando se reduce el número de horas que pasa delante de la televisión, videojuegos o computadora, aumenta su actividad física. Es importante tener un horario para estas actividades y no se recomienda que estén frente al televisor u otro dispositivo electrónico más de 2 horas al día.

Fuente: maternidadfacil.com

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6 agosto 2016

¡A jugar en familia!

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En estos meses frescos del año, solemos acovacharnos y nos invade la pereza de salir. Perfecto!

Hoy les proponemos un ranking de clásicos juegos de mesa para compartir en familia sin asomar la nariz afuera…

1# Carrera de mente. Es uno de los juegos más vendidos en la historia argentina. Se puede jugar en un grupo de hasta 20 personas. Es un juego de preguntas y respuestas, en el que dependiendo del color será el tema sobre el que toque responder.

2# Monopoly. Ideal para jugar en familia, combinación de estrategia y suerte. Los participantes pelean para conseguir propiedades y riquezas, y dejar en la ruina a los demás jugadores.

3# Tabú. Consiste en que un miembro de un equipo debe orientar a un compañero para que acierte una palabra. Dará pistas sin decir las llamadas palabras tabú.

4# El estanciero. Este juego es de características similares al Monopoly, pero adaptado a la geografía argentina. Se juega desde 1942 y es uno de los preferidos.

5#  Pictionary. Es un juego donde la única comunicación permitida es el dibujo. Consiste en adivinar una palabra viendo los dibujos que hace nuestro compañero.

Si te dio nostalgia y querés sorprender a tu familia con una actividad diferente para la tardecita fría, vení a Nuevocentro, pasá por Cachavacha (1er nivel) o Pluto´s (2do nivel), conseguí estos y muchos otros juegos más!

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3 agosto 2016

Disfrutá un exquisito café en casa

Su maravilloso aroma y sabor ofrecen una variada gama de sensaciones que reconfortan el estado físico y espiritual de quienes amamos el café (más aún cuando hace frío!).

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Espresso o en cápsulas son las mejores opciones para preparar el café. Si bien existen en el mercado (y más de una vez nos sacan de apuro) es preferible no inclinarse por las opciones molidas de antemano y torradas, ya que la materia prima pierde sus más sobresalientes propiedades.

Aquí te dejamos las claves para preparar el mejor café en tu casa.

# Seleccioná un buen café, preferentemente suelto y en grano y compralo por peso, luego molelo en su justa medida y en el momento en que se va a usar.

# La cantidad de caféa utilizar por taza está entre los 5 y los 7 gramos.

# El agua no debe hervir, su temperatura ideal está entre los 94 y 96°. La taza debería estar caliente antes de verterle la infusión.

# Para hacer el mejor café en casa no necesitás de un gran despliegue de electrodomésticos. Lo más práctico es usar un sistema de filtro (con tela o papel), donde depositas la dosis de café según la cantidad a preparar y vertes el agua al punto.

Y cuando esté listo… a beberlo enseguida!

Fuente: conexionbrando.com

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